こだわり
パーソナルトレーニング
女性の身体を熟知したパーソナルトレーナーがサポートします。美しく魅せるための体の仕組み、筋肉の働き、トレーニング方法、食事の摂り方など、ボディメイクに必要なあらゆる分野を多角的に捉え、あなたオリジナルの方法をご提案。トレーナーと一緒に行うため、正しく、楽しくトレーニングすることができます。鍛える時間とお金を無駄にしない、効率のよいボディメイクをおすすめしています。
独自のプログラム
これまでの経験と実績をベースに、あなたの最後の砦となるような独自プログラムを更新していきます。体重減、部分的なサイズダウン、運動の苦手な方、何度もダイエットを挫折してきた方、あらゆる悩みを解決に導いていきます。
カウンセリングルーム
理想の体に近づけるためにゆっくりお話をお聞きします。そのため、カウンセリングルームは落ち着いた雰囲気にしました。お客様の悩み、要望に寄り添い、トレーニングについてもご説明します。
トレーニングルーム
清潔感のあるトレーニングルーム。シャワールーム、フィッティングルーム完備。女性目線で揃えたトレーニングルームマシンと室内インテリアをご用意。ストレスなくトレーニングに集中できる環境づくりをしています。初めての方も親切丁寧にパーソナルトレーナーが指導。ジム見学もしていただけます。
栄養指導・食事指導
ボディメイクには毎日の食事の摂り方にも気を配らなければいけません。無理せず、続けることができる方法をトレーナーがアドバイス。プロテインやサプリメントは使用しません。ボディメイク期間中に困ったことがあれば、ぜひ、ご相談ください。