岐阜市金宝町の女性向けパーソナルトレーニング

058-216-1600 11:00〜20:00

女性らしい、“魅せる”カラダへ。

区切り1

女性のなりたいを叶える場所

ブレスは、女性の「きれいになりたい」「自信をつけたい」そんな想いに寄り添い叶えるためのパーソナルトレーニングジムです。女性のためだけに考えられたプログラムで、無理なく効率よく理想の自分を手に入れましょう。年齢を重ねても輝いていたい、全ての女性のお手伝いをさせてください。トレーナーは全て女性のため安心してご利用いただけます。

こだわり

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パーソナルトレーニング


女性の身体を熟知したパーソナルトレーナーがサポートします。美しく魅せるための体の仕組み、筋肉の働き、トレーニング方法、食事の摂り方など、ボディメイクに必要なあらゆる分野を多角的に捉え、あなたオリジナルの方法をご提案。トレーナーと一緒に行うため、正しく、楽しくトレーニングすることができます。鍛える時間とお金を無駄にしない、効率のよいボディメイクをおすすめしています。

こだわり

独自のプログラム


これまでの経験と実績をベースに、あなたの最後の砦となるような独自プログラムを更新していきます。体重減、部分的なサイズダウン、運動の苦手な方、何度もダイエットを挫折してきた方、あらゆる悩みを解決に導いていきます。

こだわり

カウンセリングルーム


理想の体に近づけるためにゆっくりお話をお聞きします。そのため、カウンデリングルームは落ち着いた雰囲気にしました。お客様の悩み、要望に寄り添い、トレーニングについてもご説明します。

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トレーニングルーム


清潔感のあるトレーニングルーム。シャワールーム、フィッティングルーム完備。女性目線で揃えたトレーニングルームマシンと室内インテリアをご用意。ストレスなくトレーニングに集中できる環境づくりをしています。初めての方も親切丁寧にパーソナルトレーナーが指導。ジム見学もしていただけます。

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栄養指導・食事指導


ボディメイクには毎日の食事の摂り方にも気を配らなければいけません。無理せず、続けることができる方法をトレーナーがアドバイス。プロテインやサプリメントは使用しません。ボディメイク期間中に困ったことがあれば、ぜひ、ご相談ください。

コースの前

コース内容

まずは体験してみたい!じっくり効果を出したい!短期間で効果を出したい!2種類、計10タイプのコースからあなたにあったプランをご提案します。

ボディメイクコース

ボディメイクコースメニューをタップすると展開します。

トライアルコース /4回

運動経験が無くて不安、パーソナルトレーニングについていけるか心配な方のためのお試しコースです。

料金

契約日から100日まで(4回・食事指導選択可)80,000円税別/4回

スタンダードコース/16回

2ヶ月の短期集中型で女性らしいボディラインに導きます。
すぐに結果を出したい方におすすめのコースです。

料金

2ヶ月間/週2回(食事指導あり)232,000円税別/16回

デラックスコース/24回

中長期型でもう一段階上のボディメイク効果が期待できます。
みっちり取り組みたい方におすすめのコースです。

料金

3ヶ月間/週2回(食事指導あり)336,000円税別/24回

プレミアムコース/32回

ボディメイクでのサイズダウンに加え、身体の内側から本格的に体質改善させ、より強固な痩せ体質を作り上げます。

料金

4ヶ月間/週2回(食事指導あり)432,000円税別/32回

ウォーキングコース

ウォーキングコースメニューをタップすると展開します。

フラットウォーキングレッスン/5回

スニーカーやヒールの無い靴での1番基本となる歩き方!姿勢〜エクササイズ〜腕の振り方〜仕上げまでレッスン!
健康的に脚のシルエットを改善したい方におすすめ。

料金

90分×5回45,000円税別

ヒールウォーキングレッスン/6回

脚を長くキレイに魅せる事ができます。
仕事やプライベートでヒールを履く機会の多い方におすすめ。

料金

90分×6回60,000円税別

姿勢とウォーキングエクササイズ /1回

正しい姿勢を身につけウォーキングエクササイズで身体を絞るダイエットレッスン!

料金

90分14,000円税別

コンテスト・モデル・タレント・イベント向けウォーキングレッスン/ 1回

コンテスト、モデル、オーディション、ブライダル、イベント等向け個人レッスン!
※事務所、エージェント単位等のレッスンは応相談となります。

料金

90分15,000円税別

入会までの流れ

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お知らせ

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2020年9月16日

こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテン...

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